ॐ Yoga Artístico, sus pasos y Yoga artístico con Asanas
Yoga Artístico
El Yoga Artístico o Kala Yoga es un método que utiliza el arte como medio para el desarrollo y la máxima expresión espiritual. Es la realización del Yoga en busca del samadhi o estado de plenitud a través de manifestaciones artísticas (ya sea presenciándolas, como espectador, o realizándolas).
El Kala Yoga integra todas las artes (música, teatro, poesía, escritura, danza, pintura, escultura, etc) con el yoga (muchos métodos como el Yoga Integral, el Hatta Yoga, Shiva Yoga, Maha Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Tantra Yoga, Kundalini yoga, etc) y brinda la posibilidad de transformar los sentimientos en obras de arte permitiendo así que el Espíritu del artista yogui se manifieste y entre en comunicación con el resto del universo y los seres vivos.
El Yoga Artístico, también conocido como Kala Yoga, es un método de yoga que utiliza el Arte como medio para llegar al Samadhi. Este método no es deportivo (competitivo), ni está basado únicamente en las asanas sino que tiene diferentes estilos, especialidades y modalidades.
Yoga artístico musical
Una de los estilos del Kala Yoga es el canto de Mantras, Bhajans y Kirtans con fines meditativos. Recibe el nombre de Samgita Yoga o yoga de la música, y los mantras no son necesariamente devocionales ni religiosos sino que, a diferencia del Bhakti Yoga (o Yoga Devocional), su fin es puramente Artístico.
En ocasiones el Yoga Artístico Samgita o Musical puede ser acompañado por danzas, asanas, dibujos o ritos.
Durga Kali Mantra interpretado por Swami Maitreyananda Orchestra
Yoga Artístico teatral
Otro estilo del yoga artístico es el Teatro Yoga. Mientras que el teatro occidental se caracteriza por el acto (karma) y por una estructura mental de la obra, el hindú integra en su mensaje espiritual de filosofías de yoga, entre actos y palabras, cortes abruptos de danza (kramajis o series de posturas), música (bhajans, cantos devocionales) y ritmos que impulsan los sentimientos y emociones como vehículos de lo espiritual.
Yoga artístico de Pinturas y Dibujos
Al integrar los Yantras, Mansalas e Ishwaras para dibujar o colorear, la mente logra apciguarse y las diferentes expresiones espirituales fluyen con diversas representaciones simbólicas manifestando de forma artística sentimientos y emociones.
Yoga artístico con Asanas o Yoga artístico coreografiado
El estilo mundialmente conocido y creado por Swami Maitreyananda, conocido como Yoga Artístico con Asanas consiste en combinar secuencias de asanas con música, canto de mantras, y coordinación, concentración, etc. Este estilo cuenta con varias modalidades como el yoga artístico dance o yoga dance, el yoga artístico rítmico sincronizado, yoga artístico libre, en solo, en duos, en tríos, o en grupos. Esta practica es no competitiva y se realiza desde 1971.
Los pasos del Yoga Artístico
Los pasos del Yoga Artistico conforman el camino para llegar al yoga. Se basan en un método a través del cual se elabora el Yoga artístico para experimentar el estado de plenitud o samadhi. Se hace a partir de técnicas que buscan un arte en la ejecución
1) Asana y Padavis, posturas y posiciones de yoga
2) Pranayama, control de la energía
3) Swara yoga, respiración yoga
4) Ekagrata, atención
5) Dharana, concentración
6) Samgita-nada, música externa e interna
7) Mudra, sello y gesto de yoga
8) Sambandha, enganche o link
9) Bhava, sentimiento
10) Gati yoga, movimiento yóguico
11) Gatizila yoga, yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala, rítmo y timing
14) Pravaha, fluir
15) Kramaji, secuencia o serie
16) Pravaha Krama, coreografía de asanas
17) Kala Yoga
18) Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi
Otro estilo del yoga artístico es el Teatro Yoga. Mientras que el teatro occidental se caracteriza por el acto (karma) y por una estructura mental de la obra, el hindú integra en su mensaje espiritual de filosofías de yoga, entre actos y palabras, cortes abruptos de danza (kramajis o series de posturas), música (bhajans, cantos devocionales) y ritmos que impulsan los sentimientos y emociones como vehículos de lo espiritual.
En el teatro yoga, la música, la danza, la pintura y las formas, van mas allá del sentido racional internándose en lo que verdaderamente somos y expresamos ser: un conjunto de sentimientos, que son nuestro espíritu (música), que tiene como vehiculo la mente (teatro) y el cuerpo (asanas) para transitar el Mundo, propio de la mente y el planeta Tierra, propio del cuerpo humano. Estos dos planos son unidos en el Teatro Yoga para crear el estado de meditación, concentración y plenitud.
Fragmento de la obra "Maitreya" escrita por Swami Maitreyananda
En el teatro Yoga, así como en la poesía, se utiliza el Sabda Yoga o yoga de la palabra.
Yoga artístico de Pinturas y Dibujos
Al integrar los Yantras, Mansalas e Ishwaras para dibujar o colorear, la mente logra apciguarse y las diferentes expresiones espirituales fluyen con diversas representaciones simbólicas manifestando de forma artística sentimientos y emociones.
Yoga artístico con Asanas o Yoga artístico coreografiado
El estilo mundialmente conocido y creado por Swami Maitreyananda, conocido como Yoga Artístico con Asanas consiste en combinar secuencias de asanas con música, canto de mantras, y coordinación, concentración, etc. Este estilo cuenta con varias modalidades como el yoga artístico dance o yoga dance, el yoga artístico rítmico sincronizado, yoga artístico libre, en solo, en duos, en tríos, o en grupos. Esta practica es no competitiva y se realiza desde 1971.
Si bien el Yoga Deportivo con sus secuencia de Yogasanas ya existía en India, Swami Maitreyananda le agrega una cuota artística, con el fin de transmitir emociones.El yoga artístico tiene en sus series transiciones posturales, mentales y espirituales. Cada una de ellas puede resultar más compleja que las del Ashtanga Vinyada Yoga, Iyengar Yoga, Power Yoga, Yoga Dinamico u otros tipos de Yoga, porque exigen coordinación y ritmo. Sin embargo, resultan fáciles de aprender gracias ala aplicación de las diversas técnicas que conforman el método.
Los pasos del Yoga Artístico
Los pasos del Yoga Artistico conforman el camino para llegar al yoga. Se basan en un método a través del cual se elabora el Yoga artístico para experimentar el estado de plenitud o samadhi. Se hace a partir de técnicas que buscan un arte en la ejecución
LOS DIECIOCHO ANGAS O PASOS DEL YOGA ARTÍSTICO:
1) Asana y Padavis, posturas y posiciones de yoga
2) Pranayama, control de la energía
3) Swara yoga, respiración yoga
4) Ekagrata, atención
5) Dharana, concentración
6) Samgita-nada, música externa e interna
7) Mudra, sello y gesto de yoga
8) Sambandha, enganche o link
9) Bhava, sentimiento
10) Gati yoga, movimiento yóguico
11) Gatizila yoga, yoga dinámico
12) Samanvaya: coordinación
13) Tala, rítmo y timing
14) Pravaha, fluir
15) Kramaji, secuencia o serie
16) Pravaha Krama, coreografía de asanas
17) Kala Yoga
18) Samyama, Dharana, Dhyana y Samadhi
Yoga artístico coreografiado
El yoga artístico es un poema corporal de asanas. Utiliza el cuerpo como vehiculo para alcanzar la máxima expresión espiritual del ser humano: el arte.