ॐ MANTRAS Y SAMGITA YOGA
MantrasLos mantras saguna (con cualidad) constituyen la forma de una deidad particular la cual abarca sólo un aspecto del Absoluto. A través de la repetición de estos mantras se busca trascender dicha forma (la deidad) y alcanzar la Conciencia Absoluta o Última Realidad de Todas la Cosas. La atracción hacia una forma determinada del Todo (Ganesha, Lakshmi, Kali, etc) va a depender del temperamento y de una tendencia intuitiva del meditador. Un ejemplo de mantra saguna es "om namah shivaya", postración e invocación al dios Shiva, quien rige la fuerza de la destrucción dando lugar a la creación.
Los mantras nirguna (sin cualidad) no invocan ninguna deidad por lo tanto son mantras abstractos que afirman la identificación con la creación toda generando en el meditador una vibración que lo identifica con la totalidad del Cosmos. Un ejemplo de mantra nirguna es "aham brahma asmi", yo soy el Absoluto, identifica al meditador con la existencia misma sin forma, ni pasado, ni presente, ni futuro.
A través del canto de mantras liberamos nuestros sentimientos y emociones, acercándonos a una vibración más elevada, a un estado espiritual pleno.
Hay dos formas de practicar el canto de Mantras :
Kirtan: utilizando la música y el arte en la repetición del mantra. La finalidad es trascender la mente y centrarse en el espíritu liberando las emociones a través del canto. Se realiza con un Nada Guru y los demás repiten el Kirtan.
Bhajan: una sola persona ejecuta el mantra.
Mantras y Japa Mala
Los mantras también pueden recitarse utilizando un Japa Mala ("rosario hindú" con 108 semillas o cuentas). Las 108 repeticiones (guiadas por las semillas del mala) pueden ser dichas, murmuradas, mentalizadas o escritas con la intención de controlar la tendencia a los pensamientos por medio de la concentración.
Samgita Yoga
Samgita significa música en sánscrito, dentro del marco de las artes. Samgita Yoga hace referencia a la música como máxima expresión de la espiritualidad humana, como el vehículo para expresarnos, fluir y llevar una vida más libre y feliz.
En el Samgita Yoga podemos encontrar mantras devocionales (Bakti Yoga) o mantras con fines puramente artísticos. Y en las prácticas de Samgita Yoga pueden incluirse series de Yoga artístico coreografiado.